Kleinere Verletzungen im Alltag, plötzliches Erbrechen oder Durchfall in der Nacht, Fieber am Wochenende: Solche Situationen im Alltag haben sicher schon alle Menschen mehrfach erlebt. Eine gut ausgestattete Hausapotheke kann dann sehr hilfreich sein, um Verletzungen zu versorgen oder unangenehme Beschwerden selbst zu behandeln.

Was gehört in eine Hausapotheke?

Medikamente:

•     Persönliche, vom Arzt verordnete Medikamente
•     Schmerzstillende und fiebersenkende Mittel: Paracetamol oder Ibuprofen 400
•     Gegen Husten: hustenlösende Mittel wie ACC oder Ambroxol, Hustenmittel wie Bronchipret
•     Mittel gegen Halsschmerzen: Lutschtabletten
•     Salbei-Tee, Kamillen-Tee
•     Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen (z.B. Dimenhydrinat) oder Durchfall (z.B. Loperamid)
•     Mittel gegen Insektenstiche und Sonnenbrand wie Fenistil
•     Wund- und Heilsalbe

Material zur Wundversorgung:

•     Haut- und Wunddesinfektionsmittel
•     Verbandsmaterialien: Pflaster und Binden
•     ggf. Steri-Strips zur Versorgung von Schnittwunden
•     Verbandsschere, Mullkompressen
•     Einmalhandschuhe
•     Splitterpinzette

Weitere Utensilien:

•     Fieberthermometer (am einfachsten ist ein digitales Fieberthermometer)
•     Cool Packs
•     Zeckenzange
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Immer auf dem aktuellen Stand sein
Oftmals ist die Hausapotheke ein Sammelsurium von alten, abgelaufenen Medikamenten. Kontrollieren Sie die Medikamente daher regelmäßig darauf, ob das Haltbarkeitsdatum schon überschritten ist. Sortieren Sie abgelaufene Medikamente aus und füllen Sie diese oder auch verbrauchte Medikamente rechtzeitig wieder auf, damit Sie im Notfall gut versorgt sind.

Die richtige Aufbewahrung
Die Hausapotheke sollte in einem abschließbaren Schrank oder Fach unzugänglich für Kinder aufbewahrt werden. Die Lagerung sollte an einem trockenen und kühlen Ort erfolgen, da Feuchtigkeit und Wärme die Wirksamkeit der Medikamente beeinflussen können. Das Badezimmer oder die Küche sind also kein geeigneter Platz.

Eine Liste mit wichtigen Notrufnummern in der Hausapotheke kann im Notfall helfen, rasch Hilfe zu holen. Wichtige Informationen für die richtige Anwendung finden Sie in den Packungsbeilagen des jeweiligen Medikamentes.
geschrieben von Dr. Hertramph
Donnerstag, den 7. November 2024